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Tratamiento Integral de los Trastornos de la Conducta Alimentaria
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Actividades

Calendario de Actividades de TITCA

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Claves de Categoría
 Curso
 General
 Taller

Programa adolescentes en movimiento

grupo terapéutico obesidad

Fecha: Inicio 19 de abril
Horario: los jueves 19:00 a 20:00 horas
Se compone de 12 sesiones semanales para adolescentes y padres.
Grupo reducido a un máximo de 10 personas.
Para más información contacta con nosotros

 

Curso de Iniciación a Mindfulness

Este curso consta de ocho sesiones de  dos horas de duración que se realizará cada jueves.
Una sesión semanal nos ayudará a cumplir los objetivos propuestos siempre y cuando haya un compromiso real y se lleve a la práctica diaria en casa.
Sesiones:  8 de 2 horas de duración
Día: cada jueves.
Horario: de 19:00 hasta 21:00 horas.
Inicio: 5 de abril (días de abril: 5-12-19-26).
Fin: 24 de mayo (días de mayo: 3-10-17-24).
Aforo: 10 personas por grupo, por lo que se reservará la plaza por orden de inscripción y pago.
Para más información contacta con nosotros

Taller de Minful eating

Este curso consta de cinco sesiones de  una hora y media de duración que se realizará cada lunes.
Una sesión semanal nos ayudará a cumplir los objetivos propuestos siempre y cuando haya un compromiso real y se lleve a la práctica diaria en casa.
Sesiones:  5 de 1:30 horas de duración
Día: cada lunes.
Horario: de 19:00 hasta 20:30 horas.
Inicio: 3 de abril.
Fin: 30 de abril (días: 3-10-16-23-30). Siendo la primera sesión un martes, ya que los días 2 y 9 son festivos.
Aforo: 10 personas por grupo, por lo que se reservará la plaza por orden de inscripción y pago.
Para más información contacta con nosotros

Otras actividades


Taller de Mindfull eating


El mindful eating nos ofrece la oportunidad de explorar y asimilar las prácticas de atención plena y la alimentación consciente.
Con la práctica de mindfulness aprenderemos a observar cómo estamos realmente y qué estamos llevando al plato además de la comida, tal vez emociones, creencias, juicios, estrés, etc. Además, gracias a la técnica de mindful eating aprenderemos a observar y disfrutar de forma pausada de cada alimento.
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Curso de iniciación a Mindfulness


La práctica de mindfulness nos ayuda a estar en el presente y a aceptar las experiencias diarias tal y como son, sin juzgarlas y adoptando una postura no reactiva.
El interés por esta práctica ha ido creciendo progresivamente desde que hace más de una década comenzó a demostrarse que el entrenamiento de la atención plena o mindfulness producía beneficios a distintos niveles:
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Programa adolescentes en movimiento.


grupo terapéutico obesidad

Inicio 19 de abril

Se compone de 12 sesiones semanales para adolescentes y padres los jueves de 19:00 a 20:00 horas.

Grupo reducido a un máximo de 10 personas

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Grupos terapéuticos tratamiento: Obesidad en Adultos


Plazas limitadas
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Descubre todos nuestros Cursos y Talleres que tenemos para ti. Mindfulness, Mindfull Eating, etc.

Cursos y Talleres

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